免费高清体育直播大年初一凌晨，2022“直播伴你过大年”完美收官，3天40余场直播精彩不断。戴军、李慧珍、关凌、陆柯燃、利路修等明星艺人，刘博洋、包坤、管清友等专家学者，李小白、左岸潇等时尚达人，毒眸、晏大小姐、盘盘Yvonne、吉良先生、桃叨叨等大V播主通过各账号进行直播，畅聊美食美妆、娱乐时尚等趣味话题，分享科学、财经等硬核知识，奉上一份超全面“春节过年攻略”。错过直播的网友，可以通过关注播主直播账号观看回放。

　　从腊月二十八“直播伴你过大年”开启，戴军，李慧珍，关凌，陆柯燃，利路修等明星陆续通过直播助阵贺岁。

　　身处建于1934年的上海“百老汇大厦”，徜徉在《夜来香》、《月圆花好》的旋律之中，戴军（账号：@戴军）在直播间中轻声吟唱老上海金曲，细诉外滩万国建筑群，回忆老上海的年味故事，除夕夜的氛围瞬间被点燃。“爱因斯坦、爱迪生住过浦江饭店。”“和平饭店有两栋楼，一中一西，藏着民族资本家和外国资本家较量的故事。”戴军介绍，“上海、北京这样的城市，能让人触碰到历史。”欣赏着外滩夜景，边讲故事边唱歌，戴军的直播间像一首上海年味变奏曲，网友们在弹幕中赞叹“有内容，有腔调！”“传统范儿就是国际范儿。”

　　歌手李慧珍（@李慧珍）的直播间将镜头对准自家厨房，现场为网友烹制她的拿手年菜——“柠檬酸辣虾”。“我是浙江人，是吃东海海鲜长大的孩子，对食材比较挑剔，要新鲜美味，关键是吃了不长胖。”她在直播中“传授”年菜吃不胖的诀窍，一是食材要少红肉多白肉；二是佐料要少油少盐少糖；三是烹制方式多用蒸、煮、焖、炖、烧。

　　演员关凌（@关凌）带着儿子、女儿一起上直播，合作用京糕做了一道“花开富贵”的甜点造型。“花式带娃的过程中，孩子能体验到乐趣和成就感。将来跟家长一起做事情的这些记忆，就会成为他们的儿时过年回忆，还是很有意思的，也是很温暖的。”关凌介绍自己的育儿经，引得家有“神兽”的网友们点赞频频。

　　不久前荣获“2021搜狐时尚盛典年度时尚影响力男明星”的利路修（@利路修），也参加了本次过大年的直播。他从外国人的视角感受中国春节，在直播间展示包饺子的手艺，并调侃“自己是不是可以开饭店了？”当网友问他的家乡俄罗斯新年吃什么时？利路修介绍“沙拉和肉是必备。”随后，他还现场用毛笔写春联，并借着春联里的吉利话，祝福大家“大吉大利”“虎虎生威”“平安喜乐”！

　　歌手陆柯燃（@陆柯燃K）则将直播镜头对准自己的家乡，为网友推荐盐水鸭、皮肚面等地道南京美食。聊到儿时的过年趣事是“收红包”，陆柯燃称“难忘那种‘想收却不能痛快收’的扭捏感”，她还即兴神还原儿时收红包场景。既不能表现得急不可耐, 让人一眼看出自己“贪婪”，惹的众多观看直播的网友一波回忆杀，感慨“这个时候就是考验人生演技的时刻！”

　　今年“直播伴你过大年”的系列直播中，邀请到各行业诸多大V播主加盟，就春节话题与网友直播互动。

　　素有中国时尚教父之称的李小白（@搜狐跑步），带着天坛乐跑团，选在传统皇家祭天祈福之地，跑出“大象”轨迹，用健康运动的方式祈福新一年“吉祥如意”。由知名少儿节目主持人赵励斐打造的“搜狐宝宝新春音乐会”（@搜狐母婴），合奏、独奏、歌唱、舞蹈、乐器，黄梅戏、精彩纷呈，通过直播镜头，呈现宝宝们发现美的过程，被网友称为本年度最强萌娃秀。

　　《娱你talks》开启春节影视特别策划，影视播主@桃叨叨畅聊“冬奥风”的影视综，电影播主@毒眸受邀预测2022春节档终局。知名体育媒体人曹亚旗做客@搜狐体育直播间，从女足逆转越南说起，逐日点评假期赛事，分享观赛指南。时尚博主左岸潇（@搜狐时尚）连线明星造型师张宇、钟表传媒人&专栏作者康威凯，畅聊春节期间时尚穿搭、美妆造型与珠宝腕表搭配。

　　健康播主@卉卉女王为夫妻“过年回谁家”该怎么办的老大难问题出谋划策。知名婚姻修复师@王思渔为年轻人指点与公婆相处之道，提醒要保持“一碗汤”的距离。此外，数码达人常晓航（@搜狐科技）也分享如何用简单方法，教会父母使用智能手机，并特别提醒给父母的手机贴上护眼膜。

　　美食方面，北京丽思卡尔顿酒店行政副总厨邢建涛、玉餐厅厨师长郭志刚（@搜狐美食）联袂出镜，现场烹制广东年夜饭必不可少的几道菜，并对烹饪细节做全程解析。淮扬府行政总厨王昌荣也在直播间大秀精湛的淮扬菜技艺，他说淮扬菜“取料广泛，讲究刀功和火候。四季分明，不时不食。而且没有一个菜带骨头。”

　　此外，《喜剧开放麦》（@喜剧开放麦）也加盟此次直播“大联欢”，西安唐蒜铺子主理人张啸雷连线杨梅、徐建祯、李俊武等南北喜剧人，分享各地年俗风情。徐建祯介绍，“大连民间比较流行贴彩、供宗谱、竖灯笼杆、放海灯等独特年俗。”李俊武说，“长沙农村的除夕夜，家家火炉中要烧枫树蔸，这个叫‘年财佬’。”爱笑的杨梅说，“大年初一的早上和中午，我们宜宾人一定要来一碗燃面，寓意长长久久、吉祥如意。”

　　与娱乐直播并肩，知识直播成为今年“直播伴你过大年”两杆大旗之一，多位博士级播主坐镇直播间，硬核分享科学知识。

　　西澳大学天体物理博士刘博洋（@天体物理博主刘博洋）详解中国传统历法的天文依据。“公历是阳历，就是用太阳的运动，制定的历法。但农历不能简单的叫阴历，应该叫阴阳历，农历既要照顾太阳的变化，也要照顾月亮的变化。”他解释，有没有大年三十，主要与“朔望月”有关。月亮圆缺变化一周，称为一个朔望月，一个周期平均为29.5天。而历法上要求年、月必须是基本单位—日的整数倍以便于换算，所以就引入了大小月的概念，每个大月30日，每个小月29日，大月、小月交替，使得平均数基本吻合于朔望朔的平均周期。恰逢2022年腊月是小月，便没有了大年三十。“只要正月初一还在，前一晚都是除夕。”

　　康奈尔物理化学博士包坤（@包大人玩科学）通过直播讲解物理学中经典的“四大神兽”的故事，“芝诺的乌龟时空双修能缩地成寸，拉普拉斯兽明察大道推演万物，麦克斯韦妖操控万物逆转阴阳，薛定谔的猫能制造宇宙超越生死。”他介绍，“这四大神兽亦正亦邪，它既给聪明的科学家带来困扰，也给企图进化成神的人类指明了道路。”

　　原定于每周五、周日12时开播的《张朝阳的物理课》，也参与此次“直播伴你过大年”活动。搜狐创始人、董事局主席兼CEO张朝阳（@张朝阳）亲临直播间，现场和网友讨论氢原子和其他元素相关知识。《张朝阳的物理课》已直播二十余期，直播风格独树一帜——通过观察日常生活现象、用网友最熟悉的话题来提升兴趣，再以公式推导的方式解释其背后的物理原理，“透过现象看本质”，进而反过来解决生活中的类似问题。张朝阳认为研究自然界是特别有意思的事情，他希望物理课的受众能保有好奇心，“在好奇心驱使下，了解自然界的奥秘，了解我们在这个世界生存的道理”。

　　充实脑袋瓜子，也要顾好钱袋子。知名经济学家管清友（@管清友）对2022年宏观经济走势充满信心，但建议普通投资人，“不要随便炒股，你很难赚到钱。”他不客气的说，“市场就是战场，这是一个热带雨林，险象重生，不要把它想象的风和日丽。普通投资者要向老兵学习，既要奋勇杀敌，更要学会自我保护。”他提醒网友，面对不确定性，普通老百姓还是要守得住钱袋子，开源节流，从长计议。

　　今年“直播伴你过大年”中健康直播课的播主阵容星光熠熠。总医院第一医学中心神经外科主任毛之奇医生（@毛之奇医生）、深圳牙医王长晟（@牙医长晟）、中国注册营养师吴佳（@搜狐健康）等医疗或营养专家，在陪伴网友云过年的同时，分享健康常识。

　　毛之奇提醒网友过年期间要避免大鱼大肉，多吃蔬菜，“蔬菜富含钾、钠、镁、钙等人体无机盐，大鱼大肉后用蔬菜来解腻，能起到中和的效果。”他提醒，“水果虽好，但不能饭后马上吃，要留足一个小时。”王长晟告诫网友警惕牙齿患上“春节综合症”，他建议，“每次5分钟认线次。”针对三高人群的过年饮食，吴佳特别提醒网友，“炸完东西的油不要用。”此外，他还提醒中国人整体盐摄入量比较高，调味品最好买轻盐型的。

　　去年备受好评的直播节目《致敬奋斗者》，今年继续以普通人的生活为切入点，将镜头聚焦养老院护工、基层铁路人，用温暖的问候向一线岗位的工作者致敬。

　　火车作为春运客运量最高的交通工具，在每一年的春运人流迁徙的大浪潮中扮演着举足轻重的作用。受疫情影响，火车站的安全防控仍是重中之重。在今年的春运高峰时期，@搜狐新闻赶到北京南站直击春运一线现场，通过直播镜头了解车站统筹和防疫工作人员、值班民警、地勤等一线服务人员的工作，从多方面多角度介绍今年春运的出行和防疫情况，助力平安出行。

　　我国进入人口老龄化快速发展阶段，老龄工作越来越受到重视，老有所养是国人共同的心声。@搜狐新闻直播连线养老院，通过了解春节期间坚守一线护工们的工作，关注养老院老人们的过节情况，为他们送上新年祝福。

　　春节假期也是网络诈骗的高发期，北京市公安局刑侦总队副支队长赵炜女士做客@搜狐科技直播间，揭秘假机票、杀猪盘、交友、投资、冒充公检法等网络诈骗套路。她提醒网友日常多关注老人，“中老年人不一定更容易被骗，往往只是胆小怕事，不想给子女找麻烦，才着了骗子的道。”

　　“直播伴你过大年”的直播镜头还对准了乡野田园。在青岛阿朵小镇，狐椒文旅总经理胡琪悦带着网友走进朵民家庭，共度除夕，体验了一把向野生活。在江西婺源的篁岭景区，此时恰逢当地民俗月，网友们跟随一队送亲队伍，唢呐声中，感受古徽州婚俗。镜头里的雨色篁岭，村落老屋，炊烟袅袅。处处张灯结彩，满街欢声笑语。游走在篁岭天街，很难不注意到油纸伞、傩舞、舞龙灯、投壶、踩高跷、滚铁环、抽陀螺等花样民俗展示。

　　作为本次直播活动的压轴之作，大年三十开播的《我和我的除夕夜》，由卫然、刘贾玺、利晴天、袁梓铭、张冠森、孙嘉琪、孙熹之、刘帅、刘逢乔、张颜舒、张梦茹等搜狐签约艺人在各自直播间分享年味趣事、各地年俗，直播持续近5个小时。

　　“云”过年，看直播。在今年“直播伴你过大年”3天40余场的直播中，除了大家在过年期间最为关注的防疫、健康外，还包含科学、财经、情感、娱乐、时尚、体育、美食、母婴、文旅等多类话题，融趣味性、知识性、公益性于一体，满足大家在过年期间全方位的资讯与知识需求，错过直播的网友可以通过关注播主个人账号观看精彩回放。

　　作为的强档直播IP，“直播伴你过大年”自2021年启动以来，打造出一系列与春节息息相关的精品直播内容，广受好评，已成为国人现象级春节档“直播盛宴”。将持续以“价值直播”为内核，不断输出更稳定的优质内容，稳固直播平台专业口碑，推动直播生态向更多元、品质化、可持续的方向发展。